jak brac

mam maly problem ,chcialbym wziasc cos mocniejszego od kreatyny i obiło mi sie o uszy ze jest taka odzywka "Natural Sterol Complex" czy ktoś wie cos o niej,jakie sa po tym przyrosty na masie i sile ,jak i z czym to brac?

witam mam pytanie o oliwe z oliwek, jak wogole to lykac da rade tak ze np.po sniadaniu jedna lyzke stolowa,po obiedzie jedna i po kolacji jedna tak mozna to brac czy z jakas salatka no nie wiem Z Gory Dzieki

siema! wlasnie ulożylem diete,powiedccie czy jest dobra?,a jak cos to mi je poprawcie ,ale nameczylem się na ukladaniu tej diety,mam 15 lat 56 kg wagi to moja pierwsza dieta ,ustalcie co o kórej godzinie brać.

WAZE 88KG I CHCEM WAZYC 95KG BIORE ODRZYWKI TAKIE JAK TERAZ MASA XXL I NITROBOLON 2 ćWICZE 5 MIESIECY. PROSZE POMOC MI Z TYMI ODRZYWKAMI JAKIE MAM BRAC I JAKIE NAZWY ZEBYM SZYBKO UROSL Z GORY DZIEKOJE ZA POMOC!!!

Jak lepiej brać mono?? przed czy po? wiem że było kilka tematów o tym ale żaden nie dal mi wystarczającej odpowiedzi...

Witam kupiłem sobie na wakacje 500gram tej kreatyny. Czy moglibyscie napisać mi jak mam to brać chodzi o odstępy czasowe np. czy zaraz po przyjęciu mogę coś zjeść itp...

SIema mam zamiar sobie wziasc teraz nitrobolon i cell pump powiedzcie mi czy to dobry pomysl i czy dobre to jest wogule i czy mi malo spadnie czy duzo jak przestane brac itd..

Czesc, mam CellPump'a 665g i Xpanda 775g na cykl, nie wiem dokladnie jak je brac bo w roznych miejscach pisza inaczej, czy XP na czczo czy CP czy XP przed treningiem, czy tez po, jest wiele wariantow, poradzcie.

witam posiadam po 10 shoot propinat+sustanol+enathat jak najlepiej to brac i w jakich dawkach a co do 10 shoot to wszystko jest pod ręką Zmieniony przez - piotromass w dniu 2013-07-11 19:51:53

Witam W następnym tygodniu zaczynam swój drugi cykl( ważę 85kg) prop 100 mg e2d wino 20 mg ed 1. Czy 20 mg wina ed starczy czy to za mała dawka?? 2. Ile tabletek clomidu potrzebuje na odblokowanie się i jak je brać??

czesc jaki obecnie winstrol polecacie? chodzi mi o tabsy, i jak moglibyscie powiedziec w jakich dawkach go brac ile mg? robie redukcjie i kce go uzywac glownei jako antykatabolika:) z gory dzienx

Witam :) dostałem te właśnie odżywki i nie wiem za bardzo jak je dawkować ;/ kiedy brać i ile? Dietka jest :) trenuje kilka miesięcy :) może dodam że chcę przybrać na masie :) z góry dzięki ;)

mam pytanie ile dziennie mozna spozywac gram bialka tak aby nie przesadzic i nie miec zadnych skutkow ubocznych aha i ja cwicze na rzezbe bo slyszalem ze jak sie cwiczy na rzezbe to trzeba brac tego bialka jeszce wiecej joker

chcialem sie tyklo upewnic. Chce brac mono nie w cyklach tylko przez dluzszy okres czasu. to bylo 0,03g na kg masy ciala? jak nie to wyprowadzcie mnie z bledu :D

Witam chciałbym poznać opinie wasza czy to dobre połączenie ?? czy mogę brać je razem ? a jak oddzielnie to w jakich przerwach ? (Kreatyna TCM Olimp 300 kaps i Gain Bolic 6000 4 kg )

witam. Nie długo niestety bedę zmuszony zrobić dłuższą przerwe w siłowni. I tu pytanie... Co robić prócz diety by nie mieć spadków? Jakie suple brać? Jak ćwiczyć w domu?

Witam Od paru dni biorę leki na Depresję są to Pramolan i Rexetin Mam pytanie. Czy podczas brania tych leków mogę brać takie odżywki jak Storm i Shock Therapy Universala. I jakie mogę, a jakie nie.

Witam mam pytanie a mianowicie jak schudnąć a przy tym wyrobić sobie mięśnie ,jakie witaminy brać jaki trening i jaka dieta .Mam 16 lat ważę 78 kg przy wzorście 175cm.Prosze pomużcie mi dobrać diete i trening:)

Witam! Chciałbym zakupić jakąś odżywke na początek tylko niewiem jaką. Może jakies białko. Krety nie chce narazie brac z tego powodu ze uzyje jej jak będe miał zastój i juz nic nie pomoze. Pomóżcie

Kupiłem odzywkę MASS XXL i moje pytanie brzmi: ile miarek na ile mililitrów mleka rozrobić i jak to brać czy przed treningiem czy po treningu i w jakim czasie ? ćwiczę 3 razy w tygodniu wszystkie mięsnie czyli chyba trening obwodowy. z góry dziękuję za odpowiedz.